Das erste, was Sie lernen sollten, ist, sich selbst zu untersuchen. Sie sollten lernen, wie sich Ihre Brüste anfühlen, so dass Sie Veränderungen selbst entdecken können.
Lesen Sie weiter, um 5 Möglichkeiten zu erlernen, Brustkrebs früh zu entdecken.
1. Überprüfen Sie Ihre Brüste nach jedem Menstruationszyklus
Sie sollten Ihre Brüste regelmäßig überprüfen und die beste Zeit dafür ist am Tag nach der Periode. Heben Sie Ihren Arm gerade in die Luft und spüren Sie Ihre Brust mit einem Finger. Sie sollten auch Ihre Achselhöhlen fühlen. Wenn Sie Veränderungen oder Knoten bemerken, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.
2. Wissen, wonach man suchen soll
Vielleicht wissen Sie bereits, was sich für Sie normal anfühlt, aber wissen Sie, worauf Sie achten sollten, wenn Sie sich selbst untersuchen? Die meisten Menschen reagieren auf Knoten, aber Knoten bedeuten nicht immer, dass Sie Brustkrebs haben. Sie können aus vielen verschiedenen Gründen auftreten.
Sie können durch eine Infektion, Narbengewebe oder eine Zyste verursacht werden, die oft harmlos sind. Aus diesem Grund ist es wichtig, regelmäßig Ihre Brüste zu überprüfen. Sie müssen wissen, wie Ihre Brüste normalerweise anfühlen, um in der Lage zu sein, zu wissen, ob Veränderungen aufgetreten sind.
Ein Krebsgeschwür ist oft hart, schwer zu bewegen und schmerzt, wenn man Druck darauf ausübt. Krebsartige Knoten können in Ihren Brüsten und in den Achselhöhlen auftreten.
3. Überprüfen Sie die Haut Ihrer Brüste
Wenn Sie mit der Untersuchung Ihrer Brüste fertig sind, ist es Zeit, in einen Spiegel zu schauen, um zu sehen, ob sich das Aussehen der Brüste verändert hat.
Sie sollten aufpassen auf:
- Dellenbildung irgendwo auf der Brust
- Faltige Haut
- Schuppige Haut
- Raue Haut
- Rote oder geschwollene Haut
- Ungeklärte Veränderungen in Größe oder Form der Brust
- Asymmetrie (nur wenn die Asymmetrie aus heiterem Himmel auftritt: es ist normal, dass Brüste von Natur aus asymmetrisch sind)
Wenn Ihre Brust für lange Zeit geschwollen oder empfindlich ist, kann dies auch ein Zeichen von Brustkrebs sein.
4. Überprüfen Sie Ihre Brustwarzen
Sie müssen auch Ihre beiden Brustwarzen überprüfen, wenn Sie eine Selbstuntersuchung durchführen. Wenn Sie eines der folgenden Anzeichen sehen / erleben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen:
- Schmerzen
- Rötung
- Juckreiz
- Härte
- Invertierte Nippel
- Flüssigkeit (außer Muttermilch)
5. Bitten Sie Ihren Arzt, Sie zu untersuchen
Ob Sie zum Arzt gehen, weil Sie sich Sorgen um etwas machen oder ob es Ihr jährlicher Gesundheitscheck ist, Sie können immer Ihren Arzt bitten, Ihre Brust zu untersuche, um auf der sicheren Seite zu sein.
Wenn Sie irgendwelche Bedenken haben oder Veränderungen bemerken, konsultieren Sie immer einen Arzt für eine gründliche Untersuchung.