Was Sie brauchen:
- Salz
Mehr als etwas Salz benötigen Sie gar nicht. Ein Teelöffel sollte ausreichen.
Schütten Sie es in ein kleines Glas oder eine Tasse.
- Backnatron
Fügen Sie etwa zwei Teelöffel Backnatron hinzu und mischen Sie das Ganze vorsichtig.
- Wasser
Geben Sie langsam einen Teelöffel Wasser hinzu und verrühren Sie die Mischung gut.
Die Paste sollte nun fest genug sein, dass Sie auf Ihrer Zahnbürste haften sollte.
Hausgemachte Zahnpasta:
Mit Ihrer hausgemachten Paste putzen Sie sich nun die Zähne. Putzen Sie etwa drei Minuten lang, und versuchen Sie, alle Ihre Zähne abzuarbeiten. Dann spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.
So einfach ist es!
Wiederholen Sie diese Prozedur ein- oder zweimal monatlich, um sich Plaque und den Zahnarzt vom Leib zu halten.
Tipp:
Versuchen Sie, die Paste von Ihrer Zunge fernzuhalten — sie schmeckt bitter und salzig.
Im Video finden Sie heraus, wie effektiv die Methode tatsächlich ist:
https://www.youtube.com/watch?v=9Sec6xuwW_A
Teilen Sie dieses Hausmittel mit Ihren Freunden, damit auch sie ihrem Plaque den Kampf ansagen können.