Bananen gegen Husten
Bananen sind in vielerlei Hinsicht gesund, zum Beispiel scheint die Frucht die Atemwege positiv zu beeinflussen.
Eine Studie, die am Imperial College of London durchgeführt wurde zeigte, dass Kinder, die täglich ein Stück zu sich nahmen, das Risiko für Asthmaanfälle um 34 Prozent verringerten.
Honig und Banane sind sehr wirksame Inhaltsstoffe, um Husten und Erkältung zu lindern, da sie Reizungen beruhigen und sowohl Vitamine als auch Mineralstoffe enthalten.
Så här gör du denna naturmedicin:
Zutaten:
- 2 reife Bio-Bananen
- 2 Esslöffel Bio-Honig
- 400 ml. Wasser
So wird’s gemacht:
Kochen Sie das Wasser, schälen Sie die Bananen und zerdrücken Sie sie in einer großen Schüssel mit einem Holzlöffel. Dann gieße Sie das Wasser über die Masse und warten bis es abgekühlt ist. Fügen Sie den Honig hinzu und rühren es um.
Wann verwenden?
Sie können den Teig vor dem Gebrauch erhitzen, wenn Sie die Mischung im Kühlschrank hatten. Gebrauchen Sie es 4 mal am Tag, schreibt The Healthy Food House. Zusätzlich zur Beruhigung des Hustens, erhöht es auch den Serotoninspiegel und hilft Ihnen leichter einzuschlafen. Super lecker und smart!
Das werde ich mir beim nächsten Mal, wenn ich husten muss, definitiv merken!
Wenn Sie vermuten, dass etwas ernst ist, sollten Sie natürlich ärztlichen Rat einholen, aber wenn Sie ein bisschen Husten haben, sollten Sie es versuchen.
Wenn Sie auch glauben, dass uns die Natur helfen kann zu heilen, dann teilen Sie bitte dieses super Heilmittel!