Schauspieler Dick Van Dyke wird von Generationen geliebt. Während er sich seinem hundertsten Geburtstag nähert, teilt er das Geheimnis seiner Langlebigkeit.
Eine Hollywood-Legende
Der 99-jährige Dick Van Dyke ist am besten für seine Rolle in „Mary Poppins“ bekannt, aber er ist nicht nur bei Kindern beliebt. Die Karriere des Schauspielers erstreckt sich über mehrere Jahrzehnte und ist unglaublich nicht nur wegen ihrer Länge, sondern auch wegen der Bandbreite seiner Arbeit.
Und während er sich seinem 100. Geburtstag nähert, sind die Menschen neugierig, was das Geheimnis hinter seinem langen Leben ist.
Der Schauspieler ist immer noch gesund und aktiv und kann gelegentlich dabei gesehen werden, wie er unterwegs ist und sich vergnügt.
Das einfache Geheimnis
Jetzt hat Van Dyke verraten, was seiner Meinung nach der Grund dafür ist, dass er so lange ein gesundes Leben führen konnte.
Der Trick ist eigentlich ganz einfach: Er meidet Zigaretten und Alkohol.
Während Dinge wie Sport, gesunde Ernährung und andere Ratschläge vielleicht genauso wertvoll sein mögen, ist die Erkenntnis, die Dick Van Dyke zu bieten hat, ziemlich einfach.
Er enthüllte, dass er in jüngeren Jahren viel geraucht und getrunken hatte und damit aufhörte, als ihm klar wurde, dass diese Gewohnheiten nicht mehr fortgesetzt werden konnten, wenn er ein gesünderes Leben führen wollte.
Die Erkenntnis mit 50
Er erzählte: „Ich habe tatsächlich viel geraucht! Ich glaube, ich war wahrscheinlich in meinen 50ern, bevor mir klar wurde, dass ich eine Suchtpersönlichkeit hatte.“
Er erinnerte sich an seine Persönlichkeit zu dieser Zeit: „Wenn mir etwas gefiel, würde ich es übertreiben.“ Er fügte hinzu: „Also habe ich Alkohol und Zigaretten und all das Zeug losgeworden, was wahrscheinlich der Grund ist, warum ich noch hier bin.“
Tatsächlich hatte sich Van Dyke 1972 wegen Alkoholismus selbst in ein Krankenhaus eingewiesen. Bald schaffte er es, nüchtern zu werden. Während dieser Zeit gelang es ihm auch, mit dem Rauchen aufzuhören, was, wie er zugab, schwieriger war als mit dem Alkohol aufzuhören.
Der schwierigere Kampf
Während er in einem Podcast über seine Erfahrung sprach, teilte er mit: „Es war viel schlimmer als der Alkohol.“
Er erzählte: „Manchmal habe ich mehr Energie als sonst – aber ich wache nie in schlechter Laune auf.“
Mehr als nur körperliche Gesundheit
Während er sein langes Leben dem Aufgeben beider Laster zuschreibt, gibt es noch eine andere Sache, die er für die Langlebigkeit als wichtig erachtet.
Er erzählte: „Die Leute sagen: ‚Was hast du richtig gemacht?‘ Ich weiß es nicht. Ich bin ziemlich faul. Ich habe immer gedacht, dass Wut eine Sache ist, die das Innere einer Person auffrisst – und Hass. Und ich war nie wirklich in der Lage, ein Gefühl von Hass zu entwickeln.“
Er fuhr fort zu sagen: „Ich denke, das ist eine der Hauptsachen, die mich am Laufen gehalten haben.“
Ein Vorbild für alle Generationen
Dick Van Dyke ist nicht nur wegen seiner schauspielerischen Leistungen ein Vorbild, sondern auch wegen der Art, wie er sein Leben gelebt hat. Seine Offenheit über seine Kämpfe mit Sucht und seine Fähigkeit, sich zu ändern, inspirieren Menschen jeden Alters.
Seine Botschaft ist klar: Es ist nie zu spät, gesündere Entscheidungen zu treffen, und manchmal sind die einfachsten Veränderungen die wirkungsvollsten.
