Übergewichtig zu sein kann sowohl mental als auch körperlich Spuren hinterlassen.
Besonders schwierig ist es – und da wird jeder, der schon einmal versucht hat, abzunehmen, zustimmen – von seiner Routine wegzukommen und mit dem Training erst einmal anzufangen. Moralische Unterstützung ist während dieser Phase deshalb besonders wichtig.
Cheryl Shaw, eine 50 Jahre alte alleinerziehende Mutter, ist in dieser Hinsicht ein leuchtendes Vorbild. Als Krankenpflegerin arbeitet sie anstrengende 12-Stunden-Schichten. Doch während sie sich auf bewundernswerte Weise für die Gesundheit ihrer Patienten einsetzt, hat ihre eigene Gesundheit im Laufe der Jahre sehr unter ihrer Arbeit gelitten.
Cheryls 17-jährige Tochter hat auch mit ihrem Übergewicht zu kämpfen.
Eines Tages sahen die beiden ein Video, in dem eine Frau ihren Gewichtsverlust und ihr Training dokumentierte. Cheryl und Tessa wurden so inspiriert von diesem Video, dass sie sich dazu entschieden, selbst etwas an ihrem Leben zu ändern.
Deshalb riefen sie ihr Projekt „100Geben“ ins Leben. Die nächsten 100 Tage über würden sie regelmäßig trainieren und gesund essen.
Als sie mit dieser „Challenge“ begannen, wog Cheryl 256 und Tessa 181 Pfund.
„Ich bin definitiv eine Frustesserin, und meine Tochter kommt ganz nach mir,“ meinte Cheryl am Anfang dieser 100 Tage. „Wir haben es satt, so auszusehen, und es ist an der Zeit, das Gewicht zu verlieren und hart an uns zu arbeiten.“
Nach 100 Tagen hat Cheryl 42 und Tessa 32 Pfund verloren.
Ihre Verwandlung ist einfach unglaublich – und nicht weniger bewundernswert finden wir die inspirierende Beziehung dieses Mutter-Tochter-Gespanns.
Großartig, ihr beiden! Da hat sich die harte Arbeit wirklich ausgezahlt.
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