Du wachst nachts um 3 Uhr auf und kannst nicht mehr einschlafen? Ein Arzt verrät einen genialen Trick
Es ist mitten in der Nacht, das Haus ist still – und du bist hellwach. Wer das kennt, weiß: Kaum etwas ist frustrierender, als um 3 Uhr morgens an die Decke zu starren und zu ...