Es ist wichtig, dass wir uns in Form halten, damit sich unser Körper und unsere Seele wohlfühlen. Für die meisten von uns bedeutet das einfache Dinge wie einen Spaziergang oder leichte tägliche Übungen.
Für die 33-jährige Bodybuilderin Nataliya Kuznetsova sieht es jedoch etwas anders aus, in Form zu bleiben. Die russische Profi-Bodybuilderin soll Weltmeisterin im Armheben, Bankdrücken und Kreuzheben sein – ein Blick auf sie genügt, um das zu glauben.
Nataliya Kuznetsova, eine 29-jährige Russin, hält die Weltrekorde im Armheben, Bankdrücken und Kreuzheben – und ihr ganzes Leben dreht sich darum, ihren muskulösen und beeindruckenden Körper zu verbessern.
Alles in ihrem Leben konzentrierte sich darauf, immer stärker zu werden, um mehr heben zu können. Als junge Frau wusste Nataliya, was sie mit ihrem Leben anfangen wollte. Mit 14 begann sie mit dem Kraftdreikampf und entschied sich, Bodybuilding-Athletin zu werden, so die britische Website LadBible.
Heute zeigt ihre Waage normalerweise zwischen 246–275 Pfund (etwa 112–125 kg).
Nataliya Kuznetsova – Weg zum Ruhm
Es gibt nicht viele Informationen über Nataliya’s Kindheit und Erziehung. Was wir wissen ist, dass sie als Nataliya Trukhina am ersten Juli 1991 in Chita, im Südosten Sibiriens, Russland, geboren wurde.
Während ihrer Kindheit war sie sehr aktiv. Sie liebte Training und besonders Kampfsport. Als sie 14 wurde, begann Nataliya ihre Bodybuilding-Laufbahn und ging fast täglich ins Fitnessstudio.
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Unter der Aufsicht von Trainer Alexei Ivanov, einem bekannten und respektierten Trainer in der Gegend, wurde Nataliya auf eine strenge Diät gesetzt.
Das Ziel für Nataliya war es nicht, einen Berg von Muskeln aufzubauen und zu wettkämpfen. Stattdessen war das Hauptziel des Fitnessstudio-Trainings, stärker zu werden, während der Muskelaufbau als Bonus dazukam.
Aber es dauerte nicht lange, bis die Leute bemerkten, dass das junge Mädchen täglich an Gewicht zunahm und größere Muskeln entwickelte. Nach ein paar Jahren begann sie, sich für Wettkämpfe anzumelden. Nataliya war vollkommen darauf fokussiert, Bodybuilding-Athletin zu werden, und sie schnitt sehr gut in einer ihrer ersten Meisterschaften ab.
Als 17-Jährige wog sie nur 150 Pfund (etwa 68 kg), war aber in der Lage, 220 Pfund (etwa 100 kg) zu bankdrücken. Laut Nataliya war das in den frühen Tagen ihrer Karriere, als sie noch in Chita lebte. Sie hatte noch nicht einmal Protein-Shakes entdeckt und wusste nicht, wie wichtig sie für den Muskelaufbau waren. Trotzdem schaffte sie es, einige erstaunliche Ergebnisse zu erzielen.
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Ob es einfach daran lag, dass sie Protein entdeckte oder nicht, ist eine Sache, über die andere debattieren können, aber bis heute hat Nataliya mehrere Meisterschaften gewonnen und zahlreiche Rekorde aufgestellt.
Laut The Famous People gewann die russische Kolossalin 2014 den Pokal von Eurasien in Wologda, Russland. 2015 wurde sie Meisterin des Pokals Osteuropa (GPA).
Mit dem Spitznamen „Die muskulöseste Frau der Welt“ hält Nataliya viele Rekorde im Kraftdreikampf, Bankdrücken NAP und Kreuzheben. Ihr Bankdrück-Rekord liegt bei über 374 Pfund (etwa 170 kg), und ihr Kreuzheben-Rekord bei 530 Pfund (etwa 240 kg).
Laut eigenen Angaben hält Nataliya die europäischen Titel im Bankdrücken und Kreuzheben.
„Es geht nicht darum, perfekt zu sein – es geht darum, aufzutauchen, sich anzustrengen und die Arbeit zu erledigen, um dorthin zu gelangen, wo du dich selbst siehst. Jeder Tag ist eine weitere Gelegenheit, ein wenig weiter voranzukommen,“schrieb sie auf ihrem Facebook-Account.
Aber Nataliya Kuznetsova ist mehr als nur eine kraftvolle Bodybuilding-Athletin mit einem auffälligen Äußeren und Bizeps von 18,5 Zoll Umfang (etwa 47 cm).
2013 absolvierte sie die Moskauer Staatliche Akademie für Körperkultur. Sie nahm auch an einer „Manon Lescaut“-Produktion am Bolschoi-Theater Russlands teil.
Heute lebt sie in der russischen Hauptstadt mit ihrem Ehemann, dem Bodybuilder Vladislav Kuznetsov. Das Paar lernte sich 2009 kennen und heiratete 2015. Nataliya postet oft süße Widmungen an ihren Ehemann, der sie bei allen Herausforderungen unterstützt, die sie in ihrem Leben annimmt. Das Paar hat im Moment keine Kinder, aber Nataliya möchte in Zukunft gerne eines haben.
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„Unsere Liebesgeschichte ist ziemlich modern. Wir haben uns im Internet kennengelernt, genauer gesagt auf Odnoklassniki (einem sozialen Netzwerkdienst in Russland). Eine Weile haben wir nur als Freunde geredet,“ sagte Nataliya 2019.
Über die Jahre hat Nataliya hart gekämpft, um von ihrer Leidenschaft leben zu können. In den frühen Jahren ihrer Karriere hatte sie fast immer Geldmangel.
Es war schwierig, Sponsoren zu finden, und sie musste Geld aus der eigenen Tasche zahlen, um zu trainieren und an Wettkämpfen teilzunehmen. In Russland war es nicht einfach, Beiträge oder Hilfe zu bekommen – aber seit Nataliya in letzter Zeit ziemlich viel Aufmerksamkeit erhalten hat und viral gegangen ist, sehen die Dinge rosiger aus.
Nataliya Kuznetsova hat derzeit mehrere Sponsoren und arbeitet mit Ernährungsmarken wie Oxytropin und RPS Nutrition zusammen.
„Mein bester Berater ist ein Spiegel“
Wahrscheinlich wäre nichts davon möglich gewesen, wenn sie nicht in den sozialen Medien aktiv gewesen wäre – Bilder ihres muskulösen Körpers haben sich über die Jahre wie ein Lauffeuer verbreitet. Viele haben ihr Gesicht im Internet gesehen – aber wahrscheinlich wissen nur relativ wenige, wer die weibliche Goliath ist.
„Die Leute erkennen mich definitiv. Ein athletischer Körper ist auch unter der Kleidung zu sehen. Viele Leute erkennen mich, bitten darum, ein Foto mit mir zu machen. Viele kennen sogar meinen Namen,“ sagte sie LadBible.
Nataliya hat früher über die vorgefassten Meinungen anderer Menschen gesprochen. Manche Leute nennen sie hässlich und bezeichnen sie mit verletzenden Namen, aber sie bezeichnet sie als Kinder, die weinen, wenn sie jemanden treffen, der viel stärker ist als sie.
„Die klassischen Standards und Normen sind längst vorbei. Sogar die Modelindustrie ist bereits ‚ganz anders‘. Mein bester Berater ist ein Spiegel,“ sagt sie.
Trotzdem schätzt sie all die Liebe, die sie von ihren zahlreichen Fans auf der ganzen Welt bekommt.
„Die meisten meiner Instagram-Follower sind Männer. Sie machen etwa 75% aus, und es ist ungefähr derselbe Prozentsatz in anderen sozialen Netzwerken. Sie schreiben viel. Komplimente an eine Athletin unterscheiden sich nicht von Komplimenten an eine Nicht-Athletin,“ sagte sie.
Heute hat sie stolze eine Million Follower auf Instagram. Nataliya, eine einzigartige Amazonen-Frau, wie sie sich selbst bezeichnet, versorgt ihre Fans ständig mit Einblicken aus ihrem Alltag. Und natürlich ist ihr Feed voller Fitnessstudio-Tipps und Übungen.
Nataliya Kuznetsova behauptet, dass sie zu einem Zeitpunkt versucht war, Wachstumshormone auszuprobieren, aber letztendlich entschied, dass sie nichts für sie waren. Allerdings hat sie zugegeben, Östrogen-Blocker und andere Leistungssteigerer zu verwenden, die von den meisten großen Sportverbänden verboten sind.
Anfang 2017 kündigte Nataliya Kuznetsova an, dass sie das Rampenlicht verlassen und sich vom Kraftdreikampf „zurückziehen“ würde, aber nur eineinhalb Jahre später war sie für den nächsten großen Wettkampf in Moskau zurück. Sie enthüllte auch, dass sie eine Trainerlaufbahn anstrebte und anderen dabei helfen wollte, „ihr Potenzial zu erreichen.“
Was ist deine Meinung zu Nataliya’s Lebensentscheidungen? Macht sie das Richtige, indem sie ihren Träumen folgt, oder ist das purer Wahnsinn?
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