Experten erklären was mit deinem Körper passiert, wenn du jeden Tag Haferflocken isst
1. Senkt den Cholesterinspiegel Viele Menschen wissen, dass Ballaststoffe gut für unseren Magen sind, aber es stellt sich heraus, dass manche Ballaststoffe mehr Vorteile haben als andere. Einer dieser Ballaststoffe ist Beta-Glutan, welcher dafür sorgt, ...