Die Weihnachtsdekoration hat einen besonderen Platz in meinem Zuhause und meinem Herzen. Trotzdem hänge ich sie erst 12 Tage vor Weihnachten auf, manchmal sogar später. Meine Frau hätte es gerne, wenn ich sie direkt nach Halloween aufhängen würde.
Vielleicht ist es aber auch an der Zeit, diese Gewohnheit zu überdenken und sie schon im November aufzuhängen. Denn es hat sich herausgestellt, dass Menschen, die ihr Haus früher schmücken, glücklicher, gesünder und freundlicher sind.
Eine vom Journal of Environmental Psychology veröffentlichte Studie hat nämlich herausgefunden, dass die Weihnachtsdekoration unsere mentale und soziale Gesundheit beeinflussen kann.
Steve McKeown, ein Psychoanalyst und Eigentümer der McKeown Klinik, sagte gegenüber UNILAD dazu, dass viele Menschen diese festliche Dekoration nämlich mit ihrer Kindheit verbinden.
„In einer Welt voll von Stress und Angst möchten Menschen sich mit Sachen beschäftigen, die sie glücklich machen und die Weihnachtsdekoration ruft diese starken Gefühle ihrer Kindheit hervor“, sagte McKeown.
Und laut der Psychotherapeutin Amy Morin hilft uns dieses nostalgische Gefühl dabei, uns selber besser zu verstehen.
„Es könnte dieses bittersüße Gefühl sein, oder auch die Erinnerung an die Feiertage, an denen ein uns wichtiger Mensch noch am Leben war. Der Anblick des Weihnachtsbaums könnte uns auch an ein Leben erinnern, bei dem wir noch an den Weihnachtsmann geglaubt haben. Für diejenigen, die einen geliebten Menschen verloren haben, könnten die Feiertage einen an die glückliche Zeit erinnern, die sie damals mit dieser Person verbracht hatten. Das Schmücken kann einem dabei helfen, sich diesem Menschen wieder näher zu fühlen“, erzählte Morin Unilad.
Frohes Zeichen
Für dein soziales Leben ist es eine tolle Idee, wenn du die Weihnachtsdekoration schon früher aufhängst, weil du dadurch freundlicher und zugänglicher für deine Nachbarn wirst.
Als Teil der Studie wurden den Probanden Häuser mit- und Häuser ohne Weihnachtsdekoration gezeigt. Die mit der Dekoration wurden als „freundlicher und einladender“ wahrgenommen.
Die Weihnachtsdekoration löst bei dir ein Gefühl von Nostalgie aus und es scheint so, als würde das schon in der Kindheit anfangen.
Kann Weihnachtsdekoration also den Weg zum Arzt ersparen? Ja, vielleicht. Wenn du glücklich bist, schüttet dein Körper „fröhliche Hormone“ wie Endorphine, Dopamin und Serotonin in deinem Gehirn aus. Diese Hormone wirken wie natürliche Schmerzmittel, verbessern dein Gedächtnis und deinen Energiehaushalt und reduzieren darüber hinaus noch Depressionen und stärken dein Immunsystem.
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