Zwiebeln als Medikament Zwiebeln – insbesondere die der roten Sorte – stecken voller Antioxidantien. Jene tragen dazu bei, den Körper in Einklang zu halten und das Immunsystem zu stärken. Bereits im Mittelalter wurden Zwiebelknollen vor ...
Was ist Vitamin-D-Mangel? Vitamin-D ist ein Nährstoff, den wir für Haut, Zähne, Knochen und unsere geistige Gesundheit benötigen. Bei Kindern kann ein Mangel an Vitamin-D zur Knochenerweichung führen, Erwachsene laufen Gefahr, an Osteoporose zu erkranken. ...
1. Phoenix roebelenii Eine der von der NASA bestimmten Superpflanzen ist die Zwerg-Dattelpalme. Sie hat ausgezeichnete Luftreinigungsqualitäten! 2. Grünlilie Grünlilien haben viele gute Eigenschaften: Sie helfen, den Gehalt an chemischen Stoffen wie Formaldehyd in der ...
Bananen bekämpfen Stress Stress ist ein echtes Gesundheitsproblem in unserem Teil der Welt, und mehr und mehr Menschen suchen Hilfe für diese Art von Problemen. B-Vitamine haben für uns eine grundlegende Bedeutung für die Fähigkeit, ...
Über die Jahre wurde viel über Schokolade geforscht und es wurde festgestellt, dass Schokolade tatsächlich sehr viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Es gibt eine sehr interessante Studie, die an der Universität in New ...
1. Gut fürs Gehirn Studien an der University of Illinois haben einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Lutein – der natürlichen Substanz, die der Avocado ihre gründe Farbe verleiht – und der geistigen Leistungsfähigkeit aufgezeigt. ...
Aus den Blättern und Zweigen des Teebaums, Melaleuca alternifolia, kann Teebaumöl extrahiert werden. Es ist ein farbloses, geruchloses Öl, das seinen Namen von Seemännern aus dem 19. Jahrhundert erhielt. Jahrhunderte zuvor hatten bereits die indigenen ...
Was ist Tigerbalsam? Tigebalsam lindert schon seit dem vorletzten Jahrhundert Schmerzen. Es wurde erstmals 1870 von dem burmesisch-chinesischen Botaniker Aw Chu Kin hergestellt. Er benannte es nach seinem Sohn Aw Boow Haw, dessen Name ...
Was steckt in Eiern so drin? Viele gesunde Sachen. Eier enthalten die Vitamine A, D und E sowie B12, Riboflavin und Folsäure. Darüber hinaus enthalten sie Mineralien wie Jod, Eisen, Kalzium, Zink und Selen. ...
1. Senken den Cholesterinspiegel Ballaststoffe sind bekanntlich gut für den Magen und die Verdauung. Das ist jedoch nicht ihre einzige Funktion: Ein Ballaststoff namens Beta-Glucan hilft beispielsweise, den Cholesterinspiegel im Körper zu senken. Hafer steck voller ...