Deine Nieren spielen eine entscheidende Rolle dabei, Abfallstoffe zu filtern, das Flüssigkeitsgleichgewicht zu regulieren und deinen Körper gesund zu halten.
Allerdings entwickelt sich eine Nierenerkrankung oft still und leise, wobei Symptome erst in späteren Stadien auftreten. Das Erkennen der frühen Warnzeichen von Nierenversagen kann dir helfen, Maßnahmen zu ergreifen, bevor ernsthafte Komplikationen entstehen.
10 Anzeichen für Nierenversagen
Hier sind 10 Anzeichen, die auf ein Nierenversagen hindeuten könnten:
1. Müdigkeit und geringe Energie
Wenn deine Nieren nicht richtig funktionieren, sammeln sich Giftstoffe in deinem Blutkreislauf an, was zu anhaltender Müdigkeit, Schwäche und Konzentrationsschwierigkeiten führt. Anämie, die oft mit einer Nierenerkrankung einhergeht, kann dich ebenfalls erschöpft fühlen lassen.
2. Schlafprobleme
Eine Anhäufung von Abfallstoffen im Blut kann es schwierig machen, einzuschlafen und durchzuschlafen. Darüber hinaus können Menschen mit Nierenerkrankungen an Schlafapnoe leiden, die die Atmung während der Nacht unterbricht und zu schlechter Erholung führt, so die National Kidney Foundation.
3. Trockene, juckende Haut
Gesunde Nieren regulieren Mineralien und Nährstoffe in deinem Körper. Wenn sie ihre Aufgabe nicht mehr richtig erfüllen können, können Ungleichgewichte zu trockener, juckender Haut führen, was auf zugrunde liegende Knochen- und Mineralstoffstörungen im Zusammenhang mit Nierenerkrankungen hinweist.
4. Häufiges Wasserlassen
Das Gefühl, häufiger urinieren zu müssen, insbesondere nachts, kann ein Hinweis auf Probleme sein. Wenn die Filter der Nieren beschädigt sind, kann dies zu einer erhöhten Urinproduktion führen, was auf eine frühe Nierenerkrankung hinweisen könnte.
5. Blut im Urin
Gesunde Nieren filtern Abfallstoffe, während sie essentielle Blutzellen in deinem Körper halten. Wenn du Blut in deinem Urin bemerkst, könnte das auf eine Krankheit, Infektionen oder sogar Nierensteine hinweisen. Ignoriere dieses Symptom niemals.
6. Schaumiger Urin
Übermäßige Blasen oder Schaum in deinem Urin, ähnlich wie beim Rühren von Eiern, könnten auf das Vorhandensein von Protein hinweisen.
Das Austreten von Protein in den Urin ist ein Zeichen dafür, dass deine Nieren nicht richtig filtern.
7. Schwellungen an Füßen und Knöcheln
Wenn die Nieren überschüssiges Natrium nicht effizient entfernen, kann es zu Flüssigkeitsansammlungen kommen, die Schwellungen an Füßen, Knöcheln und sogar Händen verursachen. Dies ist ein häufiges Symptom einer Nierenerkrankung und sollte von einem Arzt überprüft werden.
8. Appetitlosigkeit
Ein Verlust des Appetits mag geringfügig erscheinen, kann aber ein frühes Zeichen einer Nierenerkrankung sein, verursacht durch die Ansammlung von Giftstoffen im Körper. Übelkeit und ein veränderter Geschmackssinn begleiten dieses Symptom oft.
9. Muskelkrämpfe
Elektrolytungleichgewichte können zu Muskelkrämpfen führen. Niedrige Kalziumwerte und unausgeglichene Phosphorwerte können zu diesem unangenehmen Zustand beitragen.
10. Schwellungen um die Augen
Anhaltende Schwellungen um die Augen können auf ein Austreten von Protein im Urin hinweisen, was darauf hindeutet, dass deine Nieren Abfallstoffe möglicherweise nicht richtig filtern. Dies kann ein frühes Zeichen für Schäden sein.
Wann du einen Arzt aufsuchen solltest
Wenn du eines dieser Symptome bemerkst, insbesondere mehrere gleichzeitig, wende dich an einen Arzt. Eine frühzeitige Erkennung von Problemen kann weitere Schäden verhindern und deine allgemeine Gesundheit verbessern.
Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Kontrolle von Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes können dazu beitragen, dich langfristig zu schützen.
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