In den Supermärkten müssen wir schon wieder seit Wochen dem Bann von Lebkuchen und allerlei Winterköstlichkeiten widerstehen.
Der Weihnachtsspeck hat Tradition. Wir rechnen jedes Jahr damit, dass uns die Feiertage dicker und schwerer wieder ausspucken, als sie uns aufnehmen. Deshalb fasten wir davor und danach um so mehr.
Ob es möglich ist, seinem Appetit nachzugeben, ohne dabei kugelrund ins neue Jahr zu rollen? Vielleicht hilft ja dieser Trick.
Es gibt da ein Getränk, das für die Fettverbrennung wahre Wunder bewirkt – das zumindest behauptet die Webseite Healthy Food Style. Das Beste daran: Es ist in nur wenigen Minuten zubereitet und enthält gerade einmal vier Zutaten, die Sie wahrscheinlich sowieso schon im Haus haben.
Petersilie ist kalorienarm und reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie hilft dem Körper dabei, unnützen Ballast abzuwerfen, ohne dabei auf den Bauch zu schlagen.
Auch Zitronen bekämpfen Giftstoffe im Körper, was für die Fettverbrennung wichtig ist.
Im Apfelessig ist es die Essigsäure, die der Verbrennung von Fett dienlich ist.
Diese Zutaten waren Teil einer Studie, die im Fachblatt ”Bioscience, Biotechnology and Biochemistry” veröffentlicht wurde. Darin untersuchten Wissenschaftler übergewichtige Menschen in Japan. Die Hälfte der Teilnehmer forderten sie dazu auf, Getränke mit Apfelessig zu sich zu nehmen, die andere Hälfte tat dies nicht.
Die erste Gruppe hatte am Ende weniger Fett an der Taille, weniger Organfett und ein geringeres Körpergewicht als die zweite.
Apfelessig sorgt für ein appetithemmendes Völlegefühl. So einfach ist das also: Wer abnehmen möchte, muss weniger essen – und um das zu erreichen, gibt es Hilfsmittel.
Lust auf diesen Superdrink bekommen?
Das brachen Sie dafür:
• 3 Teelöffel gehackte Petersilie
• 1 Zitrone
• 1 Teelöffel Apfelessig
• 400 ml Wasser
Zubereitung:
1. Gießen Sie 400 ml kochendes Wasser über die zerhackte Petersilie und lassen Sie die Mixtur 3-5 Minuten lang brühen. Lassen Sie dann die Petersilie abtropfen und abkühlen.
2. Pressen Sie die Zitrone aus und mischen Sie den Saft mit dem Apfelessig.
3. Vermischen Sie die Petersilie mit dem Saft und trinken Sie das frisch zubereitete Getränk auf leeren Magen.
Am Besten nehmen Sie das Getränk zweimal täglich zu sich.
Teilen Sie dieses Rezept mit Ihren Freunden auf Facebook und zögern Sie nicht, diesen Trick selbst auszuprobieren.
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