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Chers Geheimnisse, wie man mit 78 Jahren gesund und fit bleibt

Es ist kaum zu glauben, aber die einzigartige Cher ist 78 Jahre alt! Die am 20. Mai 1946 in Kalifornien geborene Göttin des Pop wurde mit dem Sonny & Cher-Hit „I Got You Babe“ aus dem Jahr 1965 berühmt.

In ihrer 50-jährigen Karriere spielte sie die Hauptrolle in ihrer eigenen Fernsehshow, verkaufte über 100 Millionen Tonträger, erhielt unzählige Auszeichnungen, trat am Broadway auf und tourte als Solistin durch die ganze Welt. Man kann sie ohne weiteres als eine der erfolgreichsten Entertainerinnen der Welt bezeichnen.

Aber wie hat sie es geschafft hat, all das zu tun, ohne Anzeichen einer Verlangsamung zu zeigen?

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Wir könnten einen endlosen Artikel über all die Stars aus Hollywood und der Musikindustrie schreiben, die dem natürlichen Altern den Kampf angesagt haben; über die Vergeblichkeit ihrer bahnbrechenden Versuche; über die Lügen, die erzählt wurden, um Behandlungen zu vertuschen; über die seltsamen Diäten; über die Horrorgeschichten, die aus zu weit gegangenen Schönheitsoperationen entstanden.

Von allen Stars, die so lange im Rampenlicht standen, dass die Öffentlichkeit ihren Übergang von jung zu alt miterleben konnte, ist Cher vielleicht diejenige, die am meisten heraussticht.

Die 78-jährige hat ein ganz besonderes Leben hinter sich, denn sie war sowohl als Musikstar als auch als Schauspielerin weltweit erfolgreich. Im Laufe der Jahre war sie zweimal verheiratet und hatte Beziehungen mit vielen berühmten Menschen.

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Cher in 1966 (Joop van Bilsen / Anefo / Wikipedia)

Cher – Ihr Erfolgsrezept fürs natürliche Altern

Cher, die dafür bekannt ist, dass sie auf der Bühne in himmelhohen Stöckelschuhen tanzt und dabei Kostüme trägt, die wenig der Fantasie überlassen, schreibt ihren Körper einer Routine zu, die das Fitnessstudio, eine pflanzliche und milchfreie Ernährung, den Verzicht auf Alkohol und die Pflege ihrer Haut umfasst.

„Ich trainiere etwa fünfmal pro Woche, weil ich das schon immer gemacht habe und es mir einfach Spaß macht“, sagte sie dem Hello! Magazin.

Obwohl sie zugibt, dass sie doppelt so hart arbeiten muss wie andere, hat sie sich verpflichtet, eine schlankere Figur zu behalten, aber die zusätzliche Arbeit macht ihr nichts aus.

„Als ich jung war, war ich ein Wildfang. Ich habe Sport getrieben. Und jetzt lerne ich gerade surfen. Ich mag solche Sachen, Gott sei Dank.“

Cher verriet außerdem dem Hello! Magazin, dass sie kein Fleisch isst, und in einem ihrer Bücher schreibt sie, dass sie versucht, Lebensmittel mit hohem Fettgehalt zu vermeiden. Angeblich isst sie auch keinen Käse.

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Wenn es um Alkohol, Drogen und Rauchen geht, hält sich Cher zurück.

„Es gibt Dinge, die ich nicht mag, die ungesund sind, wie Drogen und Alkohol, also habe ich mich nie damit beschäftigt“, sagte sie 2013 gegenüber Closer und fügte hinzu:

„Ich habe eine Zeit lang Zigaretten geraucht und hätte auch Drogen genommen, wenn ich sie gemocht hätte, aber sie haben mir nicht gut getan. Ich trinke auch nur drei oder vier Mal im Jahr.“

Was ihre Hautpflege angeht, so hat Cher nicht unbedingt ein Produkt, das sie am liebsten benutzt.

„Meine Hautpflegeroutine ist sehr vielseitig. Ich halte mich nicht an ein bestimmtes Produkt, ich habe einfach Dinge, die ich von verschiedenen Leuten liebe“, sagte sie PEOPLE und fuhr fort:

„Ich habe eine Freundin, ihr Name ist Dr. Barbara Sturm, und sie stellt eine Augencreme und eine Gesichtsreinigung her, die ich liebe. Ich liebe auch die Produkte von Jan Marini. Ich habe auch Proactiv-Produkte, die ich liebe.“

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Cher und Freund Alexander Edwards

Die Musik-Ikone sorgt auch dafür, jung zu bleiben, indem sie Zeit mit ihrem Freund, dem Musikproduzenten Alexander Edwards, 36, verbringt.

Letztes Jahr verriet Cher, dass sie Edwards bereits dem Rest ihrer Familie vorgestellt hat und fügte hinzu, dass „Liebe keine Mathematik kennt“. Damit bezog sie sich vermutlich auf den großen Altersunterschied zwischen den beiden Turteltäubchen (Cher ist 78 Jahre alt, während ihr Freund mit 38 Jahren weniger als halb so alt ist).

Cher selbst sagte, sie und Edwards hätten sich 2022 auf der Pariser Modewoche kennengelernt.

Dennoch gab es viele Fans, die ihre Freude darüber zum Ausdruck brachten, Cher so glücklich zu sehen. Die 76-Jährige sprach auch direkt den Altersunterschied an, mit dem das Paar konfrontiert ist, und erklärte: „Liebe kennt keine Mathematik.“

Bist du ein Fan von Cher? Und was hältst du von ihrem Aussehen?

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