Älter werden bedeutet unweigerlich, dass sich unser Körper verändert, und zwar manchmal auf eine Weise, die wir nicht unbedingt bevorzugen. ...
Viele Ursachen Rückenprobleme können viele unterschiedliche Ursachen haben. Die Wirbelsäule kann durch zu langes Sitzen beschädigt werden, was zu ...
Platz 1 im Visier Die zweifache Mutter Meegan Hefford trainierte für einen Bodybuilding-Wettbewerb, der im September 2017 in Australien ...
Hättet ihr auch gerne ein paar Huskys, die euch beim Training helfen? Teilt diesen Beitrag! Ein Beitrag von Newsner. Liked ...
Die Übung wird Plank genannt, was auf Deutsch übersetzt “Brett” bedeutet, weil man dabei gerade wie ein Brett bleiben muss. ...
