
5 Pflanzen für euer Schlafzimmer, die gegen Schlaflosigkeit helfen
Lavendel Lavendel soll gegen Angstzustände, Ruhelosigkeit, Depressionen und Schlaflosigkeit helfen. Viele Menschen schwören bei ihrem Bad auf Lavendelöl, das ihnen beim Entspannen hilft, und Studien haben gezeigt, dass das Inhalieren von Lavendel das Stresshormon Cortisol ...