1. Euer Körper wird mit dem versorgt, was er benötigt Zusätzlich zu den elf Aminosäuren, die der menschliche Körper selbst produziert, benötigt er für seine Funktion neun andere – alle davon sind in Eiern enthalten. ...
1. Kocht zunächst 170g Spaghetti. 2. Kocht die Nudeln al dente. Gebt sie danach in eine Schüssel und mischt sie mit Olivenöl. 3. Gebt etwas Parmesan über die Nudeln. 4. Legt kleine Portionen in die ...
Schon vor Jahren behauptete ein Team von Forschern an der Universität von Tel Aviv, dass sie jeden Morgen Schokolade aßen, was ihnen die Arbeit erleichterte. Ihnen zufolge kann der regelmäßige Schoko-Konsum, entgegen der landläufigen Meinung, ...
1. Eure Knochen werden stärker Eier enthalten Kalzium, was die Knochen stärkt und Osteoporose vorbeugt. Sie enthalten außerdem Vitamin D, was den Kalziumhaushalt in den Knochen und den Zähnen reguliert. 2. Eure Haare, Haut und ...
Wenn ihr auch überrascht seid, wie viel Wachs sich auf Äpfeln findet, teilt dieses Video mit euren Freunden! Mögt ihr gutes Essen und spannende Essens-Tipps? Liked uns!
1. Es reduziert das Krebsrisiko Studien über die Effektivität von Kurkuma bei der Krebsbekämpfung befinden sich noch in einer frühen Phase, doch Forscher der Amerikanischen Krebsgesellschaft stellen fest, dass eine primäre Verbindung mit dem Namen ...
1. Es hilft gegen Depressionen Studien haben bewiesen, dass die ikonisch gekrümmte, gelbe Frucht dank hoher Anteile der Aminosäure Tryptophan, das vom Körper in Serotonin umgewandelt wird, dabei helfen kann, Depressionen zu überwinden. Serotonin ist ...
1. Das Risiko einer Herzerkrankung nimmt ab. Chia-Samen enthalten achtmal so viel Omega-3 wie Lachs. Laut Chia: Rediscovering a Forgotten Crop of the Aztecs, einem Buch von Ricardo Ayerza, reduziert Omega 3 unter anderem das ...