Lebenseinschnitte Mit ihrem Übergewicht hatte Christine schon lange zu kämpfen. Als sie die 125 kg Marke überschritt, machte sie mit dem Abnehmen endlich Ernst. Sie fing an, regelmäßig Sport zu machen und sich besser ...
Liebe auf den ersten Blick Heidi Fiore und ihre Familie hatten kürzlich ihren geliebten Labrador verloren. Als Heidi einen übergewichtigen Labrador namens Shiloh in einem Facebook-Beitrag entdeckte, war sie sofort hin und weg. „Wir ...
Die Superbeere Die meisten Menschen sind sich einig, dass Früchte – und Beeren ganz besonders – nahrhaft sind. Doch Beere ist nicht gleich Beere. In den letzten Jahren haben vor allem Açai-Früchte und Gojibeeren den ...
Sellerie besteht zu zirka 95 Prozent aus Wasser und enthält rund 30 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin K. Honigmelonen sind perfekt für uns Süßmäuler, die nicht zunehmen wollen. Außerdem enthält sie die Hälfte der ...
14 Beeindruckende Verwandlungen 1. Seht euch diesen Kerl an – man möchte fast meinen, das Bild rechts zeigt ihn in jüngeren Jahren. Das Gegenteil ist der Fall – es ist derselbe Mann, in nüchterneren Jahren. ...
Der richtige Soundtrack zum Abnehmen Ronnie schreibt seinen unglaublichen Gewichtsverlust der Hilfe von zwei Frauen zu. Die erste ist die Sängerin Taylor Swift. Sie lieferte den Soundtrack für Ronnies tägliches 3-Stunden-Training und ihre Musik ...
Kaffee ist nicht nur reich an Anioxidantien, sondern kann auch euren Stoffwechsel ankurbeln. Wie sich herausstellt, kann der aromatische Energiespender auch beim Abnehmen eine große Hilfe sein. Dafür müsst ihr nur die folgenden Zutaten zusammenmischen ...
Jordaan war übergewichtig, solange sie zurückdenken konnte. Vor einem Jahr fasste sie schließlich die Entscheidung, etwas an ihrem Leben zu ändern – zugunsten ihrer Kinder. „Ich möchte solange für meine Kinder da sein, wie möglich, ...
“Ich habe die letzten 18 Jahre meines Lebens gewartet. Ich habe meinen Körper versteckt. Habe mir eingeredet, dass ich mich eines Tages endlich preisgeben würde; dass ich all die Dinge tun würde, von denen ich ...
Sie ließen sie in ihrem Kampf aber nicht auf sich allein gestellt. Heidi erstellte einen Diätplan, dem die ganze Familie folgte. Breannas Ergebnisse zeugen vom Erfolg dieses Plans. Seit sie jeden Tag vier Meilen zurücklegt ...